cannelloni aux Brocolis et Paprika (companion ou pas )
les brocolis en général ca fait fuir les gens …. Et si on cassait les codes ?? …et si les brocolis étaient la « star » pour une fois ? Si on les rendait seduisants, allechants ? Partez à la…
One pot Pasta de la Mer au brocolis au companion
Ce repas complet est à la fois gourmand et fera aimer les brocolis aux récalcitrants … même mes enfants ont adoré …c’est dire ! Ce légume est souvent boudé, c’est bien dommage !!!!La recette est nettement meilleure…
dossier perte de poids(2)suite
Dans cette 2eme partie perte de poids on aborde ces sujets :
salade pois chiches citron confit et fruits de mer
Cette salade atypique bien citronée va vous régaler avec ses notes orientales de cumin. Le citron confit apporte du peps et les fruits de mer viennent apporter un coté très original que j’aime beaucoup ! super fraîche ,…
One Pot Pasta IG BAS au pecorinoCompanion (ou sans )
super bon et leger ce one pot pasta aux legumes et pecorino va vous regaler !
Cotes de Porc Sauce verte crémeuse au cookeo
Avec cette recette cookeo vous allez vous régaler ! Je vous propose ici une recette qui vous fera changer d’avis sur les petits pois ;La première fois que j’ai fais cette recette , j’ai fait goûter ce plat à…
- Apéritif, Légumes, Mes recettes lights, Moins de 30 min, Par thématique / recettes de fêtes, Pates / one pot / riz, Plats, Plats complets, Recettes companion, Tartes salées /quiches
Mes recettes à base de courgettes au companion ou pas
cuisiner les courgettes facilement et rapidement
Pierogi Polonais, ravioles crousty moelleuses
Les pierogi polonais tu connais ? Ce sont des sortes de raviolis , d’abord cuits à l’étouffée dans une poele , puis dorés , pour un coté crousti moelleux . je propose ici une délicieuse version aux…
comment utiliser l’ ACQUAFABA ?
une mousse légère citronnée pour une entrée Healthy originale ou un apéro light en petites verrines
IG BAS Pois chiches au chorizo (companion ou pas)
Je vous propose un plat IG BAS de pois chiches en sauce agrémenté de chorizo juste extra ! dégusté dans un restaurant semi-gastronomique je l’ai remanié à ma façon. Un pur délice.
