RECETTE SAINE RAPIDE À RÉALISER
L’Italie ça vous dit ? Voici un plat de pâte léger, simple, efficace. En Italie, on fait des plats de pâtes extra en toute simplicité : quelques épinards, un peu d’ail, de l’huile d’olive, du parmesan fraîchement râpé et c’est tout !Mais alors comme cela peut-il être si bon ? ….et bien je vous livre tous les secrets…
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Aujourd’hui je vous dévoile ma recette de la tarte « presque feuilletée » : Faite avec une pate plus légère que la feuilletée traditionnelle , elle est excellente et très simple réaliser
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Voici un pure bonheur tout en fraîcheur ! Toutes les saveurs de l’Italie dans une assiette ! Les pâtes sont enrobées d’un Pesto d’épinards, très parfumé : basilique huile d’olive, pignons de pin,parmesan, ail et persil: Des ingrédients simples excellents pour le palais, excellents pour la santé…
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Une petite tarte individuelle , vraiment succulente , facile et rapide à faire , légère ….elle nous a tous régalés !!!! j’ai un peu triché , les épinards sont surgelés et déjà hachés : du coup on fait cette tarte en un rien de temps , avec companion la pate maison est réalisée en quelques secondes et cerise sur le gâteau , elle est allégée grâce à un ingrédient secret .
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Si tu cherches à perdre du poids tout en te régalant , je pense que tu trouvera ici quelques idées sympa !!!
Je suis en effet en plein rééquilibrage alimentaire , je ne parle pas de » régime « car je suis tout à fait contre les régimes !!! Ils aboutissent bien souvent, à une reprise de poids bien plus importante, une fois les kilos perdus . mieux vaut prendre le temps de se débarrasser définitivement de la masse graisseuse ! ca prend un peu plus de temps certes et alors ?
Il est impossible pour moi d’imaginer des repas avec légumes bouillis , tristes , sans goût ! Et cela tous les jours ??? non , non , non et NON !
Du coup chaque jour je cherche une recette un peu sympa , qui régale toute la famille : Ca m’évite de faire 50 plats et vu que ce sont des plats équilibrés BANCO !
Une pâte feuilletée maison en un temps record ! rapide , Contrairement à la méthode traditionnelle qui prend des heures ,avec la méthode escargot, en seulement 20/25 min (hors temps de pause ) contre plusieurs heures pour une traditionnelle… on obtient une délicieuse pâte feuilletée
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Hello Ici tu trouveras majoritairement des recettes faite au companion , mais certaines seront faites de façon traditionnelle à la casserole ou à la cocotte minute …ou dans un robot pâtissier pour les versions sucrées .
j’ai crée une catégorie de recettes en moins de 30 minutes…Tu y trouverera des recettes délicieuses , simples , et rapides à réaliser
Pour ceux qui ont un Thermomix , un Mr cuisine ou un Fagor … pas de soucis on peut parfaitement adapter les recettes à son robot .
Bienvenus dans ma cuisine !
Salut !
Si toi aussi tu es passionné(e) de cuisine ou si tu cherches des recettes faciles , simples mais efficaces ou au contraire… si tu aimes les recettes un peu plus élaborées… tu es au bon endroit !!! Il y en a pour tous les goûts !!
Si tu débutes en cuisine, pas de soucis je t’expliques les recettes en détails pour te simplifier la tâche !
Et pourquoi ce blog ?
Pour l’amour du partage ! D’abord parceque j’aime régaler ma famille, et mes amis , et surtout parceque j’adore cuisiner, j’aime crée mes recettes… Un jour mes proches m’ont suggèrè la création de ce blog avec tant d’enthousiasme que je me suis lancée ! Au debut j’étais super flippée et avec le temps c’est que du bonheur !
J’espère que tu apprécieras toi aussi mon univers culinaire !
En Décembre 2019, j’ai fait l’acquisition du robot cuiseur companion , un coup de foudre
Mais je me sers aussi de mes casseroles , de mon multi cuiseur et depuis fin 2021 cookeo … du coup tu trouveras sur ce blog beaucoup de plats cuisinés avec companion mais toutes ces recettes s’adaptent aux casseroles ou aux robots cuiseurs d’autres marque…
Tu trouveras pas mal de recettes pour utiliser ton robot au quotidien avec des recettes originales …
TOUTES LES RECETTES sont expliquées en détail pour bien comprendre la recette
Je suis en perpétuelle recherche de nouveautés gourmandes… si tu aimes ce blog …. j’ai également crée une page facebook les délices de karinette … rejoins nous !Tu y trouvera encore plus de recettes …celles que je n’ai pas le temps de mettre ici .
Bonne visite !
RETROUVES les recettes version salées dans le MENU
voici quelques photos….
Les delices de Karinette 