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Vinaigrette allégée Au companion (ou pas)

Vinaigrette allégée fines herbes au companion Une vinaigrette allégée maison et savoureuse que tout le monde devrait avoir dans son frigo. Saine, économique et rapide à réaliser ... Vinaigrette allégée aux fines herbes companion (ou pas) Avez-vous déjà lu la liste des ingrédients des vinaigrettes industrielles dites allégées ? Et bien moi j'ai carrément été…

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Cookies healthy

Copyright ©lesdelicesdekarinette.fr La version Healthy des cookies au chocolat au bon goût de granola Ces cookies avec de la farine de blé intégrale T150, de l'huile de coco et du sucre complet sont parfaits comme alternative aux "vrais cookies" et super intéressants point de vue nutritionnel, rien à voir avec les cookies du commerce très…

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Wok de chou porc/ crevette à l’asiatique

©Copyright les délices de karinette Une façon originale de cuisiner le chou , un plat aux saveurs asiatiques Hello les copines et copains cuistos 😁😜Aujourd'hui je partage avec vous une recette sympa pour casser les codes : et si le chou était cuisiné autrement et si c'était trop bon ? Cuisiné façon asiatique ça change…

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Tartes individuelles pommes canNelLE

Juste quelques ingrédients simples et voilà de délicieuses tartes individuelles en un rien de temps Ces tartes individuelles ont été réalisées avec une pâte feuilletée express (recette ici) que je fais d'avance et que je congèle pour faire tartes salées ou sucrées dès que j'en ai besoin. Je l'étale en rectangle ,pour pouvoir faire le…

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Sauce Béchamel sans beurre à ma Façon

Si vous faites attention à votre ligne, la béchamel sans beurre est un grand classique qui permet de limiter l'apport en matière grasse, et, ce que j'adore c'est qu'on ne se sent pas la différence !super pour gratins ou crêpes fourrées Je la fais depuis des années , elle remplace à merveilleuse sa petite cousine…

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La Soupe « crocodile  » au companion

Pourquoi "crocodile" ? je vous rassure..il n'y a pas de crocodile dans les ingrédients 😅 les enfants boudent la soupe mais la soupe "crocodile"... ils vont l'adorer ! Et oui c'est une bonne astuce pour faire aimer la soupe aux plus petits , surtout celle-ci ! c'est "la" soupe que mes enfants adorent ,elle est…