Cookies IG BAS choco Noisettes

La version IG Bas des cookies au chocolat et noisettes , c'est super bon , plein de bons nutriments et avec un indice glycémique (IG) faible , parfait pour les diabétiques , les personnes qui font attention à leur ligne ou encore les personnes en "dètox sucre" qui sont méga gourmands comme moi !

Goûter au riz soufflé (vegan ou pas)

Voici un goûter au riz soufflé à préparer en a rien de temps pour le bonheur des petits et des grands ! D'une extrême simplicité il est très apprécié : ce sont des grains de riz soufflé enrobés de chocolat .le rendu est bien croustillant et gourmand .On utilise pour cette recette de simple céréales…

Tiramisù italien à ma façon

Tiramisù Je vous livre ici ma recette secrète et fétiche du tiramisù "the" tiramisù italien que j'ai légèrement revisité pour encore plus de plaisir gustatif ...elle est vraiment top , croyez moi c'est de la bombe ! Évidemment qu'on connait déjà le tiramisù ! Ceux qui me suivent savent que je suis d'origine italienne et…

Cookies healthy

Copyright ©lesdelicesdekarinette.fr La version Healthy des cookies au chocolat au bon goût de granola Ces cookies avec de la farine de blé intégrale T150, de l'huile de coco et du sucre complet sont parfaits comme alternative aux "vrais cookies" et super intéressants point de vue nutritionnel, rien à voir avec les cookies du commerce très…

Gâteau au chocolat fondant au companion (ou pas ) sans gluten .

Ce gâteau est super fondant , un délice , un bonheur , tout chocolat, en bouche . sans farine il convient parfaitement aux personnes intolérantes au gluten A servir tiédi avec un boule de glace ou de la chantilly . Il convient aussi bien comme dessert ou... comme gâteau d'anniversaire : les enfants l'adorent !…

Fondant Cœur coulant au chocolat au companion (ou pas)

Les gourmands et amateurs de chocolat adoreront ce dessert ultra gourmand. Une vraie dinguerie ! Je vous livre La "vraie" recette, pas de carré de chocolat glissé au milieu pour faire illusion, mais un vrai cœur coulant comme dans les restaurants ! On adore ce goût intense de chocolat ,ce moelleux , ce fondant sur…

Muffins Healthy aux pépites de chocolat

Voici la version "Healthy" et allégée en matières grasses de mes muffins aux pepites de chocolat Bien qu'allégés en matière grasse , Ils sont hyper moelleux et très gourmands ..regardez voir la photo de l'intérieur en haut à droite , on voit à quel point ils sont moelleux !!!!! Pour avoir une recette healthy ,…

Galettes complètes chocolat style granola (companion ou pas )

Ces biscuits aux allures de granolas , sont bourrés de fibres, minéraux , antioxydants (contenus dans le sucre de coco et la noix de coco ) . Ils contiennent des bons nutriments et sont peu sucrés. Parfaits pour un bon goûter sain , en rééquilibrage alimentaire . Ils permettent de s'autoriser une petite gourmandise pour…

Galette des rois frangipane poire chocolat

hhhaaaa la galette on l'attend toute l'année ! La galette chez nous c'est frangipane ! Cette année j'ai voulu innover un peu et la rendre encore plus gourmande avec de la poire et du chocolat qui se marie parfaitement avec la crème frangipane . Après plusieurs essais , j'ai trouvé un super équilibre entre tous…