Avez-vous dejà associé gorgonzola (ou autre fromage persillé comme le roquefort , ou la fourme d'Ambert) et butternut ? C'est un vrai delice !Un mariage parfait.Je vous propose aujourd’hui une version atypique de tarte salée automnale et healthy qui ravira vos papilles ! J'adore cuisiner ce légume d'automne qu'est la courge butternut , au léger…
La version IG Bas des cookies au chocolat et noisettes , c'est super bon , plein de bons nutriments et avec un indice glycémique (IG) faible , parfait pour les diabétiques , les personnes qui font attention à leur ligne ou encore les personnes en "dètox sucre" qui sont méga gourmands comme moi !
une mousse légère citronnée pour une entrée Healthy originale ou un apéro light en petites verrines
Délicieux, healthy et simple à realiser ce muffin noisette praliné régalera petits et grands.
Copyright ©lesdelicesdekarinette.fr La version Healthy des cookies au chocolat au bon goût de granola Ces cookies avec de la farine de blé intégrale T150, de l'huile de coco et du sucre complet sont parfaits comme alternative aux "vrais cookies" et super intéressants point de vue nutritionnel, rien à voir avec les cookies du commerce très…
Un petit déjeuner ou un gouter express et juste délicieux !Ces scones sont à la fois croustillants et fondants, vite réalisés , ils régaleront toute la famille et apporteront vitalité et fibres Pour changer un peu, et pour la bonne croissance de mes enfants et leur bonne santé , je leur ai proposé une nouvelle…
Mais c'est quoi l’okara ? L'okara désigne à l'origine, le résidu de graines issu du filtrage, après la fabrication du lait de soja. Désormais, le terme okara concerne les résidus de tous les laits végétaux fait maison. Vous l'aurez deviné , j'ai fait du lait de coco maison : c' est tellement simple à faire ! économique…
Voici la version "Healthy" et allégée en matières grasses de mes muffins aux pepites de chocolat Bien qu'allégés en matière grasse , Ils sont hyper moelleux et très gourmands ..regardez voir la photo de l'intérieur en haut à droite , on voit à quel point ils sont moelleux !!!!! Pour avoir une recette healthy ,…
Les delices de Karinette 